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2018-07-12
由于社会的不断进步，女性地位也在不断的提高，人们**早提出的男女平等已不再是一句口号。但是从各个角度来看，女性朋友不论在职场中还是生活中都要比男性朋友脆弱一点。造成这样结果的原因是男女生理结构的不同，而女性由于经期、体质等方面的原因，使身体容易出现气血不足的情况。那么气血不足的表现是什么呢?气血不足要怎么办?本文将给大家带来详细的解说。 女性朋友气血不...
2018-07-12
女性贫血注意事项1：贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。 女性贫血注意事项2：口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，...
2018-07-12
全谷杂粮有多好?增加饱腹感，控制餐后血糖血脂，预防便秘，帮助瘦身等。不过，再好的食物，也要吃得得法。很多人没有从全谷杂粮中获得足够的好处，甚至难以坚持下去，很可能是因为陷入了以下七个误区当中。 误区一：不善烹煮，质地太硬造成胃肠不适 全谷杂粮很难用电饭锅按照烹调白米饭的程序来制作。它们或需要预先浸泡两三个小时(如糙米、黑米)，甚至需要浸泡过夜(如大部分豆...
